Hooponopono: 4 Sihirli Kelime

Hooponopono: 4 Sihirli Kelime

Seni seviyorum

Teşekkür ediyorum

Özür diliyorum

Lütfen beni affet

Hooponopono gözünle gördüğün, kulağınla duyduğun, ruhunla hissettiğin, etrafında olan her şey seninle ilgilidir ve sen bunlardan sorumlusundur der. Her ne oluyorsa yaşamında mutlaka var olduğun andan itibaren yaşadığın şeyle ilgili bir kaydın vardır içinde, bilinçaltında.

Olumsuzluklar düşüncelerde başlar. Yaşamında olan şeyler belki de sende olanı sana gösterip,  seni iyileştirmeye gelmiştir. Etrafında sürekli negatif konuşan insanlar olabilir. Senin de içinde mutlaka buna dair bir şeyler vardır. Yaşanan durum bir şekilde seni etkiler.  Sen bununla ilgili sorumluluk alıp içinde olan durumu değiştirmek için harekete geçersen yaşamının, yaşamındaki insanların, olayların değişmeye ve dönüşmeye başladığını görürsün.

Hooponopono ayrıca insanın içindeki çocuk ile iletişimde olmasını önemser. Özellikle o çocuğun iyileşmesi, şefkatle sarmalanması gerekliliğini vurgular. Çünkü insanın içindeki çocuk ne kadar iyi olursa, kendisi de o kadar iyi olur.

İlk olarak yaşanan durumun yalnızca kendimizden kaynaklı olduğunu kabul etmeliyiz. Bir sorunun başkasından geldiğini varsayarsak ondan özgürleşemeyiz. Her şeyi kontrol etme ihtiyacı, her şey için açıklama bulmaya çalışma, her şeyi en ince detayına kadar anlama ihtiyacı içerisinde olmak işleri zorlaştırır. Hooponopono’da istenen şey artık hiçbir şey yapmamak, salıvermektir. Direnç oluşturmadan, olana izin vermek gerekir.

Hooponopono uygulandıkça yaşamınızı ağırlaştıran yüklerden özgürleşmenizi ve hafiflemenizi kolaylaştırır. Bilinçaltı kodlarınız, genetik aktarımlarınız, travmalarınız, çatışmalarınız, sizi olumsuz etkileyen programlardan özgürleşmeniz sıcak hava balonları gibi, ağırlıkları attıkça daha yukarı çıkmanızı, ruhsal olarak yükselmenizi sağlar.

Hooponopono’yu Nasıl Uygulayabiliriz?

Birisiyle olumsuzluk yaşadığınızda, ya da bir problem durumunda, size haksızlık yapıldığını düşündüğünüzde, canınız yandığında, rahatsız hissettiğiniz bir ortamda kısacası pek çok alanla ilgili hooponoponoyu kullanabilirsiniz.

Sizi etkileyen durumu belirledikten sonra:

‘’Teşekkür ederim, seni seviyorum. Özür dilerim, bu sorunu meydana getiren tüm anıların, bilinçaltı kodların, travmaların, aktarımların, çatışmaların bende olduğunu bilmiyordum. Sen bana yansıma oldun. Lütfen beni affet.’’

Sonra kendinize şu soruyu sorun:

‘’Bende bu durumu/sorunu yaratmakta olan ne var? Onu serbest bırakmaya hazırım. Özür dilerim, teşekkür ederim, seni seviyorum. Çünkü yaşamımdasın ve bilinçaltımdaki bu programlardan özgürleşebilmek için bana bir fırsat sunuyorsun. Teşekkür ederim, seni seviyorum, lütfen beni affet.’’

Sonra kendinize dönün, derin nefesler alın. Yaradan’a dönün, çünkü dönüşümü gerçekleştirecek olan şey saf sevgi enerjisidir.

‘’Özür dilerim. Lütfen beni affet. Bende bunun olduğunu bilmiyordum. Teşekkür ederim, seni seviyorum. Yaradan lütfen bu anıları, bilinçaltı kodları, çatışmaları, travmaları, aktarımları, bütün bu olumsuz enerjileri, acıyı, kızgınlıkları, kırgınlıkları, beklentileri benden al ve saf sevgi enerjisine dönüştür lütfen. Böylece bende özgürleşebileyim, arınabileyim, şifalanabileyim.’’

‘’Özür dilerim, beni affet, teşekkür ederim, seni seviyorum.’’

Bu ritüeli ilk olarak ses kaydına alıp, daha sonra o ses kaydını dinleyerek gerçekleştirebilirsiniz. Şifa olsun.